江湖传说中天龙帮帮主和地虎堂堂主是死敌，没人知道他们是同一人——一个精神分裂的武术天才。
阿龙是元朗一家烧腊店的老板，夜里却化身为“天龙帮”帮主行侠仗义。阿虎是油麻地一家报摊的摊主，夜里则化身“地虎堂”堂主打抱不平。两人势力各占香港一半地下秩序，互不相让，江湖传闻他们终有一战。没人知道阿龙和阿虎其实是同一个人——阿龙因童年创伤产生双重人格，白天自卑懦弱，夜晚好斗狂妄。当东区的新势力企图吞并两地盘口，双重人格第一次达成共识：让这个狂妄的家伙见识一下，什么叫真正的“龙虎乱舞”。
致敬黄金年代港片的诚意之作，打戏设计流畅且充满想象力。甄子丹动作指导加上喜剧桥段，既有情怀又有新意，最后的人格融合堪称神来之笔。
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