在北极圈的极昼里，一个失眠的建筑师发现，只要自己睡着，就会进入一个女孩的梦中，而那女孩正在现实中寻找他。
患有严重失眠症的建筑师林哲为了治疗，前往北极圈内的小镇。由于极昼，他的生物钟彻底紊乱。一次偶然的短暂入睡，他进入了一个色彩斑斓的梦境，在那里遇到了少女小禾。他们在这个梦里相爱、建造城市，甚至度过了一生。奇怪的是，每当林哲醒来，时间才过去几分钟。林哲发现小禾是真实存在的，她也在世界的另一端做着同样的梦。他们试图通过社交媒体联系，却发现一旦在现实中相认，梦境就会崩塌。他们必须在“永恒的梦境”和“残酷的现实”中做出选择。
视觉奇观令人叹为观止，将极昼的光影变化运用到了极致。影片探讨了爱情究竟是依附于肉体还是灵魂，设定新颖且催泪。虽然中间部分节奏稍慢，但结局的开放性处理非常高级。
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