上一届冠军啦啦队惨遭解散危机，为了尊严，她们必须在全国大赛上击败不可一世的贵族高校。
继前作夺冠后，“托罗”高中啦啦队因队员毕业和丑闻面临解散。老队员惠特妮临危受命重组队伍，却发现新成员全是毫无基础的书呆子和怪胎。此时，死对头“丛林之猫”队发出了挑衅，誓要将她们踩在脚下。惠特妮不仅要教会队员们高难度的特技动作，更要帮她们找回自信。在训练中，队员苏意外爱上了对手队伍的队长，一段禁忌的校园恋情让比赛更加扑朔迷离。决赛夜，惠特妮决定采用一个从未有人完成过的自杀式抛接动作，赌上所有人的荣誉。
典型的爆米花青春续集，虽然剧情套路化，但舞蹈编排和动感音乐依然让人肾上腺素飙升。新老队员之间的化学反应有趣，结尾的大赛场面剪辑流畅，适合放松心情时观看。
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