一群大学生做了一个相同的梦：梦里有人告诉他们具体死亡时间。第一天，第一个人按梦里的方式死了。
六个互不相识的大学生同时做了一个梦：一个脸上没有五官的女人站在黑暗里，依次说出他们的名字和死亡时间，精确到秒。醒来后他们在一款匿名APP上发现彼此都做了同样的梦，于是建群讨论。第一天晚上8点12分03秒，群里第一个人发来一条语音，只有一声尖叫，之后就再也没上线。第二天，第二个人在指定时间死于“意外”。剩下的人开始疯狂寻找破解方法。他们找到一位研究民俗学的教授，教授说这可能是“梦魇的因果律”——一旦在梦里被告知死亡，时间就被锁死。最后一个人选择在死亡时间前20分钟自杀，试图打破规则。但诡异的是，他自杀后20分钟，他的手机自动发出一条消息：“你逃不掉的。”
不靠一惊一乍的纯心理恐惧，设定极简却细思极恐。死亡时间精确到秒的压迫感贯穿全片。结局对自杀与死亡规则的颠覆让人头皮发麻，看完很长一段时间不敢做梦。
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